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踢足球时如何保持体力？
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如何提高在比赛中的决策能力？
通过反复练习场上情景，提升对战术的理解，增强反应速度。
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加强肩部肌肉的力量和柔韧性训练，避免过度使用。
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中国男篮险胜沙特！赛后数据一目了然，贡献30分，最大功臣是他！
北京时间9月16日，亚运男篮1/4决赛的焦点战，中国男篮87-78惊险击败沙特，艰难闯进四强，廖三宁30分发挥优异，他无疑是获胜的关键一环。 比赛开局中国男篮打得有点乱，没有太多战术配合，基本都在单打独斗，终结效率偏低，还好篮板占据绝对优势，拼出更多拿分机会，同样能顺利确立领先，只是衔接阵容防守压迫一般，导致难以拉开差距。沙特队奋起直追，外线爆发，拉赫曼连中三分吹起反攻号角，他们打出一段强势表现，
“又累又困又饿，比比赛更难”，多国亚运会运动员被困日本机场，吐槽等了5小时没饭吃
新华社消息，16日中午12点15分左右，中国体育代表团团部和部分队伍的参赛人员顺利抵达日本名古屋，准备参加即将开幕的亚运会。然而，飞机是准时到了，人却被困在机场附近，迟迟无法乘车赶往住地。 按照计划，当天抵达的各代表团要从机场附近坐大巴前往住所。然而下午2点，记者在机场交通中心仍然看到不少国家和地区的运动员“东倒西歪”就地等大巴，显得很疲惫。 记者与印度赛艇队教练攀谈起来，他说，队伍上午10点左右
【赓续长征精神 奋进复兴征程】红色沃土长出更多富民产业
赣南革命老区，不仅有“红色故都”“共和国摇篮”等红色文化名片，还有“世界钨都”“稀土王国”等产业金字招牌。 在位于江西省赣州市赣县区贡江、平江交汇处的中华苏维埃共和国江口贸易分局旧址，来自各地的游客认真聆听着革命先烈的英勇事迹，从中感悟革命精神，汲取奋进力量。 “这里见证过一场经济突围。”赣州市委党史研究室宣教科科长黄云说，土地革命时期，国民党对中央苏区实施严密经济封锁，物资、药品、武器极度匮乏。
杀鸡儆猴！萧华为什么敢对亿万资产的老板下死手 却放过伦纳德？
译者注：本文原发表自The Athletic，作者是David Aldridge，文中数据均截至原文发稿前（9月16日），文中观点与译者及平台无关。 亚当·萧华在对快船关上大门的同时，向NBA的老板阶层传达了信息 “处罚是最终决定，”亚当·萧华在周二说道。 在报道NBA的过程中，你会学到永远不要说永远。但萧华在董事会会议后的表态，没有给史蒂夫·鲍尔默或快船留下任何回旋余地。 这意味着萧华对鲍尔默和
名宿：罗德里与皇马原是天作之合 希望维尼修斯别停在天赋兑现上
直播吧9月18日讯 作为球员及助教效力皇马的名宿托尼·格兰德，近日做客《El Programa de Ortega》节目，畅谈足坛热点。 谈到西班牙队夺得队史第二颗星（世界杯+欧洲杯），格兰德对主帅德拉富恩特不吝赞美。 格兰德：“这是巨大的成就，我为他和整支球队感到高兴。当年第一冠来的时候，我们都以为那是绝唱，不会再有了。现在希望未来能拿更多，因为西班牙足球根基非常健康。” 聊到罗德里时，格兰德语
5-0，4-0，4-1足坛疯狂一夜！曼城，尤文图斯造惨案，马赛惨败！
编辑丨大月亮 悬殊对局，差距这么大？ 9月18日凌晨至清晨，欧洲英联杯与欧联杯同时出现四场大比分。 曼城5:0诺维奇、尤文图斯5:0奈梅亨、贝西克塔斯4:1马赛、水晶宫4:0波兹南莱赫。 单纯看数字只会被“屠杀”二字吸引，真正有阅读价值的。 是四支胜队如何把轮换、青训、新援融入、边路助攻与定位球执行串成完整进攻链条。 大比分从来不是偶然进球堆砌。 而是早期破门之后持续放大空间的结果。 谁先把空当打
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